2012-04-20 / 最終更新日時 : 2018-12-05 管理人 いろんな症状 ギックリ腰の時期 過去にも注意を促しておりますが 春、初冬のギックリ腰にご注意ください。 腰を強引にひねり、自分でボキボキしたり 痛みを伴うストレッチなど間違ったことはしないようにしましょう。 毎年ですが、ぎっくり腰の方が何人も来られます […]
2012-04-15 / 最終更新日時 : 2018-12-05 管理人 いろんな症状 ゴルフ腰痛 ゴルフされてる方で一番多いのが腰痛 次におしり、そして、脚、背中、肩、肘もちらほらと。 ゴルフは1軸で体を回旋させるというとんでもなく体に負担のかかるスポーツです。 本来、膝や肘を抜くことによってケガを防止するのですが、 […]
