予防
休業してからもお客様からいろんなご質問をいただきます。
ありがとうございます。
うがい、手洗いなどの予防について質問がありました。
うがいはうがい薬を使用したほうがいいですか?
うがいは水でOKだと思います。
うがい薬もやはり薬なので何か症状があればうがい薬、症状がないのであれば水でいいんじゃないでしょうか?
手洗いについては時間です。もちろんハンドソープを使用したほうがいいだろうし、手短に洗うというより、しっかり洗ってしっかりすすぐ。髪の毛と同じですよね。
予防について3蜜を避ける、手洗い、うがいなどありますが
もっと大切なのは免疫力をUPすることです。
免疫とはいまだ解明されていない部分が多く、未知の分野ですが
休息、栄養、軽い運動で上がることはわかっています。
さらには腸内環境を整える。そして笑うこと。
休業してから10日。軽い体調不良になりました。不安からの免疫低下でしょう(弱っ)お客様からのメールやLINEは私にとっての栄養ですwwなのでたくさんください。
不安を共有できる友達も大切ですが、こんな状況でも「大丈夫大丈夫!」と言ってるヤカラな人も大切かもですね(^^)
無理にでも笑おう!
なんくるないさぁ~
マイペンライ!