2019年7月28日 / 最終更新日時 : 2019年8月28日 院長 いろんな症状 腹筋しまくり 私、15年ほど前、腰痛に悩んでいました。朝も辛い、夜も辛い。しかし、最近は全く腰痛は出ていません。 そうです。タイトル通り腹筋しまくっています。 今、便利ですよね YouTube見れば、サーキットトレや自宅筋トレ、はたまた食事法なども出てきます。ええ時代ですわ。 自分にあったトレーニングを見つけて実践してみてください。 整体院に通わなくてよくなりますよww なごみでトレーニング方法を聞きたい方はぜひどうぞ(^^) コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 上に表示された文字を入力してください。