AI
これからはAIの時代
20万円していた携帯電話。「誰がこんなもん持つかいな」と言われてましたが
値段が安くなり、小型化されほとんどの人が持つようになり
今ではスマートフォンと進化し、小さなパソコンを持っている時代になりました。
さらにアプリもどんどん開発され、日常では不可欠になっています。
健康面をアプリで管理できたりもします。食べたもののカロリーを計算してくれたり
心拍数や血圧をスマートウォッチで計測し、管理するアプリも。
なごみでは1週間分の食事をA4の用紙に記入していただいたりしていますが、もうこれ正直、面倒くさいですねw
トレーニングメニューをご希望の方は食事管理アプリをインストールしましょう。
もちろんスマホではない方はA4用紙に記入していただきます(笑)
トレーニング用のアプリもあるので、もはやトレーニングメニューがいらないのかもしれませんが、
AI、アプリに負けない指導をさせていただきますので、よろしくお願いします。